تسجيل الدخول

فوائد صلاة التراويح لجسم الإنسان

أخبار
admin28 ديسمبر 201953 مشاهدةآخر تحديث : منذ 10 أشهر
فوائد صلاة التراويح لجسم الإنسان

فوائد صلاة التراويح لجسم الإنسان

إلى جانب الفوائد الإيمانية، تحتوي صلاة التراوح التي يتراوح عدد ركعاتها ما بين 8-20 ركعة على فوائد كثيرة، تشمل الفوائد الصحية والنفسية التي تساعد الصائم على الاستمرار في الصيام وتحافظ على صحته خاصة بعد الإفطار.

1- يكافئ أداء صلاة التراويح رياضة المشي أو الجري لمدة ثلاثة أميال‏ في اليوم.
2- تعمل علي زيادة سرعة حرق السعرات الحرارية و زيادة مرونة الجسم.
3- زيادة قوة عضلات الجسم و مرونة المفاصل.
4- تساعد على التحكم في الوزن وحرق السعرات الحرارية.


5- يحسن أداء صلاة التراويح وظائف القلب والرئة.
6- تعمل علي تحسين المزاج والتفكير والسلوك.
7- تزيد من الطاقة الداخلية في الجسم.
8- تقلل من القلق والإكتئاب وتعمل على زيادة التفكير الإيجابي.
9- تساعد التراويح مريض السكر في التخلص من السكر الزائد.

   

👇 ليصلكم كل جديد من اخبار الرواتب والمنحة القطرية والمساعدات المالية 👇 

تابعوا صفحة رواتب الموظفين من هنا

انضموا الآن إلى مجموعة المنحة القطرية من هنا

تابعوا صفحة المنحة القطرية وآخر أخبار صرف المساعدات من هنا

انضموا الآن إلى قناة رواتب الموظفين على تيلجرام من هنا


رابط مختصر

اترك تعليق

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *


شروط التعليق :

عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

error: Content is protected !!